Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.…

Интересные факты о мышцах

200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце — самая выносливая мышца организма — работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное. Сколько всего мышц? Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста.…

9 признаков того, что вы встречаетесь с контрол-фриком

Ваш партнер живет строго по расписанию, и ненавидит менять планы? Он стремится управлять всем, включая вас, вашего кота и погоду? Поздравляем (а вернее — сочувствуем): похоже, вы в отношениях с контрол-фриком. Я, клинический психолог Олеся Быкова, расскажу, что это за тип личности, как его распознать и что делать в этой ситуации.…

Разведены, но не можем разъехаться. Как выжить в этой ситуации?

Во многих фильмах развод для партнеров становится началом новой счастливой жизни, а в реальности бывает по-разному. Кому-то помимо разрыва отношений и чувства вины, что брак не удался, предстоит пройти еще одно испытание — проживание с бывшим супругом на одной жилплощади. Как выжить в такой ситуации и не поставить крест на личной жизни?…

Юлия Ярошенко: девушка недели по версии Shnyagi.Net ( 9 фото )

Рыжеволосая бестия покоряет фотографов раскованным поведением в кадре: профессионалка до мозга костей ничуть не стесняется откровенных съемок и чувствует себя перед объективом максимально естественно. Еще бы — с такой-то фигурой. Взято: Тут Источник

Японский Largus из Индии: тест-драйв Suzuki Ertiga

Каких только новых машин мы не увидели за последние месяцы! Если у вас нет желания падать в объятия раскидывающего щупальца китайского автопрома, официально представленного в России, то можно на свой страх и риск купить что-то из «параллельной вселенной». Без гарантий и обязательств, зато хорошо знакомого бренда и не обязательно в привычном формате. Вот и Suzuki Ertiga производства Maruti Suzuki передает нам семиместный привет…

Котлёл FERROLI выдаёт ошибку A41, как исправить

В доме стоит котёл «Ferroli F24», в нём со временем всё чаще стала выскакивать ошибка под номером A41 и при этом котёл перестаёт работать. Если и у Вас эта ошибка появляется то предлагаю решение как можно её исправить. Для этого снимаем датчик, он стоит на выход отопления, как на фото это толстая трубка. Датчик сняли и котёл ушел сразу в другую ошибку – F10, указывающую на то, что он не видит датчика, так что датчик сам работал, если бы он был в обрыве то сразу бы котёл сообщал нам ошибку F10, а так нужно разбираться…

Тёплая будка с тамбуром для собаки

Если у Вас появилась собака то наверняка у вас возникнет мысль о том, чтобы сделать для неё будку которая была бы уютной и самое главное тёплой, чтобы даже зимой собаке было в ней тепло. Для этого лучше выбрать конструкцию будки с тамбуром. Тамбур защитит внутреннее помещение, где находится собака от задувания ветра, а также лучше сохранит тепло, а в дождь тамбур не позволит воде пробраться внутрь. Когда я искал чертежи собачьей будки, которую было просто, понятно и дешево построить и при этом использовались самые доступные…