Admin
-
Егор Оруджев — о Гран-при Японии: вторая победа Антонелли, угрозы Ферстаппена уйти, опасная авария Бермана, плохие правила
Тормозит ли «Мерседес» Расселла и чем так бесят новые правила Формулы-1? Разбор ГП Японии Комментарии Егор Оруджев сочувствует Шарлю Леклеру…
Подробнее » -
ОТНОШЕНИЯ
Николь Кидман подала на развод с Китом Урбаном после 19 лет брака
Актриса Николь Кидман официально подала на развод с музыкантом Китом Урбаном спустя 19 лет совместной жизни. Об этом сообщает People…
Подробнее » -
ОТНОШЕНИЯ
Кожаная свадьба: как хорошо отметить и что подарить
Кожаная свадьба — небольшая, но значимая дата для молодых супругов. Торжество помогает возродить романтику и напомнить друг другу о глубокой…
Подробнее » -
ЛАЙФХАК
Как сделать пропеллер, винт для ветряка из дерева
Если вы делаете самодельный ветрогенератор или ветряк для огорода, то вам необходимо будет сделать также и винт для него. Сегодня…
Подробнее » -
ЛАЙФХАК
Мини рация (Walkie Talkie) на 7 каналов из готового модуля с Китая
Если хотите сделать для себя мини рацию за небольшие деньги, то эта статья для вас. Благодаря появлению недорого модуля рации…
Подробнее » -
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Что такое прогрессия нагрузок?
Перед нами первый и самый важный принцип роста мышечной массы — прогрессия нагрузок. Давайте разберемся в том, чем является прогрессия…
Подробнее » -
ОБРАЗ ЖИЗНИ
Армейский жим. Все от А до Я
В бодибилдинге существует целая тонна различных упражнений, их вариаций и связок, поэтому достичь своей цели можно большим количеством путей. Мне…
Подробнее » -
ФИТНЕС
Калифорнийский жим
Калифорнийский жим — упражнение для трицепса. Его придумал Луи Симмонс, автор методики подготовки пауэрлифтеров «Вестсайд» и владелец одноименного клуба. В…
Подробнее » -
ФИТНЕС
Приседания Зерхера
Присед Зерхера был разработан как специальное упражнение для квадрицепсов. Автор движения много чего делал, чтобы они начали расти. Но обычная…
Подробнее » -
Работяга против клерка: сравнительный тест Huanghai N7 и JAC T9
Пикапы на российском рынке всегда были экзотикой, но после ухода привычных нам автомобильных марок популярность лёгких грузовичков резко выросла. Так,…
Подробнее »
