ФИТНЕС
-
Виды тренажеров в зале
Современные тренажерные залы изобилуют огромным количеством тренажеров. Новичкам, не разбирающимся в особенностях данного оборудования, весьма сложно понять, какова разница между…
Подробнее » -
Тренажер лестница
Тренажер «Лестница» (клаймер) — это машина для кардио. Он отличается тем, что помогает обходиться без ударной нагрузки, и, в отличие…
Подробнее » -
Мертвая становая тяга
Тяга – подъем веса с пола. Она выполняется за счет мышц «задней цепи» — бицепсов бедер, ягодичных и мышц спины.…
Подробнее » -
Программа тренировок для эктоморфа
Людям с худощавым от природы телосложением необходимо особенно тщательно подходить к выбору не только упражнений, но и изменить привычки собственного…
Подробнее » -
Процент жира в организме: как узнать, фото примеры
Ранее, чтобы определить общее состояние здоровья использовали индекс массы человеческого тела. Сегодня для этой цели отслеживается процентное содержание жира в…
Подробнее » -
Программа тренировок Фулбоди
Программа тренировок по система Фулбоди хорошо подходит для новичков. Фулбоди подразумевает проработку всего тела за одно занятие. Это позволяет прокачивать…
Подробнее » -
Дростанолон (мастерон)
Стероид Drostanolone андрогенного и анаболического действия выпускается в форме пропионата (дипропианата) и энантата — эфиров, определяющих характерные особенности препарата. Широкой…
Подробнее » -
Cтеп-аэробика в домашних условиях для быстрого похудения
Приветствуем вас, дорогие друзья . Наша редакция всегда старается рассказать вам о новых тенденциях и направлениях в области коррекции фигуры.…
Подробнее » -
Комплекс упражнений на выносливость и развитие силы
Чтобы накачать мускулы и обеспечить красивое рельефное тело, необходимо развивать силу мышечных волокон и выносливость организма упражнениями. Существуют специальные занятия,…
Подробнее » -
Примоболан (Метенолон)
Среди всего разнообразия анаболических стероидов наименьшим андрогенным эффектом обладает примоболан (метенолон). Он относится к категории стероидов пролонгированного действия. Данный препарат…
Подробнее »
