ОБРАЗ ЖИЗНИ
-
Пять заповедей эктоморфа
Те кто с трудом набирает вес, должны выучить их наизусть. Именно для эктоморфа особенно важно в процессе занятий бодибилдингом следовать…
Подробнее » -
Персональный тренер — плюсы занятий: Как максимизировать свой потенциал в фитнесе
В наше время фитнес и здоровый образ жизни становятся все более популярными. Множество людей ищут эффективные и безопасные способы достижения…
Подробнее » -
22 лучших упражнения для идеальных ягодиц
Есть масса ненужных упражнений для ягодиц которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно…
Подробнее » -
8 фитнес-мифов успешного тренинга
Дмитрий Смирнов разоблачает мифы, которые довольно часто используются в качестве аргументов во время споров о фитнесе. Со мной редко спорят.…
Подробнее » -
Орал туринабол — описание препарата, свойства и побочные эффекты, дозировки
Из десятков препаратов, относящихся к увеличению спортивных показателей, можно выделить некоторые, обладающие особыми характеристиками. Туринабол (Хлордегидрометилтестостерон) один из редких, дорогостоящих,…
Подробнее » -
Вред бодибилдинга
Сегодня говорим о теме, по которой большинство современных бодибилдеров просто отшучивается. Многочисленные байки об импотенции, отвалившейся печени и мозге вызывают…
Подробнее » -
Нейромышечная связь в бодибилдинге
В железном спорте есть факторы, которым уделяется незаслуженно мало внимания. Одним из таких факторов является нейромышечная связь в бодибилдинге. О…
Подробнее » -
Что такое прогрессия нагрузок?
Перед нами первый и самый важный принцип роста мышечной массы — прогрессия нагрузок. Давайте разберемся в том, чем является прогрессия…
Подробнее » -
Армейский жим. Все от А до Я
В бодибилдинге существует целая тонна различных упражнений, их вариаций и связок, поэтому достичь своей цели можно большим количеством путей. Мне…
Подробнее » -
Все о ставках на спорт
Проект https://sport-connect.ru/ — это онлайн-гид по ставкам на спорт. Мы даем все инструменты для успешной игры на ставках на спорт,…
Подробнее »
