Мужской журнал - Путеводитель по миру мужских фантазий

В соцсетях стремительно набирает популярность видеоролик, сюжет которого рассказывает о девушке-военном хирурге, обратившейся к пластическим хирургам, чтобы избавиться от шрамов, оставшихся у нее на спине вследствие пыток, перенесенных в плену у украинских нацистов.Ярким контрастом представляется другая девушка, показанная в начале ролика, пришедшая, чтобы в очередной раз увеличить свои губы, расплатившись за операцию деньгами своего богатого "папика". Таким образом продемонстрирован контраст между гражданами, для которых на…

Жим гантелей сидя – упражнение для развития дельтовидных. Преимущественная нагрузка ложится на переднюю и среднюю дельту. Вариации упражнения различаются в зависимости от наклона скамьи. Чем более вертикальный угол наклона применяется, тем больше загружается средняя дельта, и меньше – передняя и мышцы груди. Уклон под 30 градусов и ниже смещает акцент на пекторальные мышцы. Часть веса гантелей ложится на грудные мышцы. Тогда упражнение применяется как специально-подготовительное для жима лежа, чтобы развить синергию…

Подавляющее большинство атлетов предпочитает тренироваться натуральным способом, а именно, без применения стероидов, и в целях повышения качества и скорости восстановления после тренинга использует только некоторые, сравнительно безвредные препараты, не относящиеся к допингам, в числе которых креатин, протеин, аминокислоты, гейнеры, свободно продающиеся в специализированных магазинах спортивного питания. В этих же целях спортсменами широко используется ряд лекарственных средств, которые имеются в наличии в обычных аптеках и…

Рыбалка этого сезона была не слишком удачной: судак на Неве бастовал, щука на красносельских озерах ловилась совсем неплохо, но размерами не радовала, грамм 700, а то и мельче. Килограммовые экземпляры - большая редкость... Окуни по 350-500 граммов, что ловились регулярно в прошлые годы, хоть и нечасто, в этом сезоне вовсе игнорировали мои приманки. Судака ловить начали только осенью, наша любимая Пироговская набережная «Арсеналка» изредка баловали некрупными судачками, однако, как всегда, соотношение потраченных на…

Другая точка зрения Существует множество мнений насчет того, какой метод тренинга может скорее привести к намеченной цели (даже если речь идет о средних любителях). Очень часто аргументы в пользу разных методов бывают одинаково убедительны. Вы должны сами выбрать себе метод, который кажется вам наиболее подходящим, и испытать его на эффективность. Учитесь на своем опыте и своих ошибках. Экспериментируйте разумно, с учетом советов, взятых из надежных источников. Тогда вы поймете, что вам нужно. Эта книга отличается от…

Если вы сразу же решили взять быка за рога и открыли книгу на этой главе, остановитесь. Вам надо вернуться к первой странице и начать чтение с самого начала. Пока вы как следует не усвоите все то, о чем я написал раньше, особенно шесть предыдущих глав, вам не удастся извлечь из этой главы ничего полезного. Перечень упражнений, который я приведу ниже, пригодится вам только в том случае, если вы будете выполнять каждое из них с учетом всех моих предыдущих советов и замечаний. Если раньше вы были знакомы лишь с самыми…

Хэмилтон не зря бежит из «Мерседеса»? Дела экс-чемпионов хуже, чем казалось!…

Кто худший гонщик Гран-при Саудовской Аравии Формулы-1?…

Отмечать или нет день Святого Валентина? Об этом спорят в основном мужчины. А их спутницы ждут в этот день чего-то особенного. Как сделать сюрприз своей подруге, жене или впервые заявить о своих чувствах понравившейся девушке? Рассказываем.…

Он никогда не пропускает ваши «сториз», периодически пишет страстные комплименты «в личку», но… так ни разу и не позвал на свидание? Похоже, вы столкнулись с типичным бредкрамбером. Я, клинический психолог Олеся Быкова, помогу вам разобраться, что это за тип, и почему он на самом деле не хочет с вами отношений.…